في هذا الموضوع سنتعلم أساسيات السوينغ، الحركة الأساسية للغولف هي السوينغ وهي حركة دورانية تسمح للاعب الغولف بضرب الكرة. يعد تعلم كيفية تنفيذ السوينغ أمرا ضروريا لجميع لاعبي الغولف الجدد، وكذلك يعد تحسين السوينغ هدف كل لاعب غولف طوال حياته في لعبة الجولف للتمكن من تسديدات أفضل. في هذا الموضوع سنتعرف على شيئين مختلفين، المضارب المستخدمة في السوينغ وتفصيل لحركات السوينغ.
يمكن تنفيذ حركات السوينغ بأي من المضارب الموجودة في حقيبة لاعب الغولف باستثناء بوتر، يمكنك مراجعة الموضوع الخاص حول كيفية استخدام بوتر لمزيد من المعلومات. سواء كنت تنفذ ضربة قصيرة ودقيقة بإستخدام ودج أو تسديدة قوية بإستخدام درايفر فحركات السوينغ متشابهة، إذا ما هي الحركات التي تشكل السوينغ، يتكون السوينغ من أربع خطوات: وضع البداية والسوينغ الخلفي والإصطدام والإنهاء.
يشير وضع البداية إلى تموضع اللاعب المواجه للكرة، والسوينغ الخلفي يصف الحركة التي يرفع فيها اللاعب مضربه فوق كتفه، والإصطدام هو مرحلة التسارع التي يتم خلالها ارتطام المضرب بالكرة والإنهاء الذي يعتبر الحرة التي يتبع بها لاعب الغولف الإصطدام لإنهاء السوينغ.
في المواضيع الثلاثة القادمة الخاصة بالسوينغ، سنتعرف على السوينغ بالتفصيل، بالإضافة إلى كيفية إمساك المضرب وضعية الجسم وكيفية، بما في ذلك الطريقة الصحيحة لوضع الجسم لضرب الكرة في الاتجاه الصحيح، وأخيرا سنتعلم السوينغ الخلفي والإصطدام.
تذكر أنه إذا لم تضرب الكرة بشكل صحيح من التجربة الأولى، أو إذا وجدت نفسك غير مرتاح لوضع جسمك أو قبضتك، فلا تقلق ولا تستسلم، فتعلم حركات السوينغ الصحيحة عملية طويلة وتتطلب الكثير من الممارسة والتعديلات، ولا تنس أن تعلم السوينغ هو درس يستمر مدى الحياة.
